血压低吃哪些东西好 血压低吃哪些食物好
血压低可以多吃温性补血的东西，比如莲子、桂圆、红枣、核桃、红枣、桑椹等。羊肉也是一种补血食物，因为羊肉是温补的食物，有温补阳气，益气养血的作用，低血压的人群最适合在秋冬季节将羊肉和当归、生姜一起熬汤来...
有哪些食物滋阴润肺 滋阴润肺食物有哪些
滋阴润肺的食物有很多，如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鸭蛋等，生津养肺水果有：甘蔗、柿子、荸荠、石榴、葡萄、菠萝、芒果、苹果、柚子、柠檬。另外，梨富含丰富的维生素，有润肺止咳，化痰清火的...
吸烟对身体有什么影响 吸烟对身体危害有哪些
吸烟对人体危害是比较多的，吸烟容易导致疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病等，还会引起骨质疏松症。烟草里面含有大量的尼古丁焦油，对身体的各个系统其实伤害是很大，尤其是对呼吸系统和心血管系统的伤害比较大...
断奶期涨奶如何处理 如何正确断奶
断奶期是很多妈妈与宝宝都要经历的一个过程，有很多妈妈都会发生涨奶的现象，可以在断奶前提前减少喂奶次数，拉长两次喂奶的间隔时间，可以吃点韭菜类的食物，比较容易退奶。可以用吸奶器吸出部分乳汁，能避免乳腺堵...
酵素的作用及食用方法 酵素有什么作用
酵素可以帮助减肥瘦身，因为酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。酵素还能够使体内的血液呈弱碱性，从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，增强自身抵抗...
血压低吃什么补 血压低吃可以吃什么
血压低可以吃些补气养血的食物，比如大枣、桂圆，莲子、羊肉、猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝内脏和血制品等。血压低的患者平时在日常生活中一定要注意营养，多吃一些补气、补血、温补脾肾的食物。这些食物吃完之后能...
脂肪肝如何消除 脂肪肝患者的注意事项
脂肪肝要通过以下方法来消除：1、坚持运动。如果是轻度脂肪肝，可以坚持每天进行慢跑、爬楼梯、快走等有氧运动。2、控制饮食。脂肪肝的患者要避免摄入过多高脂肪、高热量、高糖的食物，可以多吃高蛋白和高纤维的食...
白萝卜和胡萝卜能不能一起吃 白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
白萝卜和胡萝卜最好不要一起吃。因为包萝卜中含有很多的维生素C，但是胡萝卜中含有一种分解维生素C的物质，这两种食物一起食用的话，会降低白萝卜中维生素C的含量，这样就降低了食物中的营养价值，对于营养的吸收...
人流后多长时间可以出门 人流后注意事项有哪些
流产后尽量要休息二周才能出门。做完人流具体几天可以出门，这个没有严格的规定，但是建议人流后至少要休息7天或14天之后方能外出。另外，需要注意的是外出仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这期间如果受了风邪的...
乳腺增生禁忌食物 乳腺增生禁忌食物有哪些
辣椒、葱、姜、蒜、蜂蜜、酒精这些食物，患有乳腺增生的都需要禁食。辛辣刺激性食物有可能会加重乳腺增生病情，所以要尽量少吃或者是不吃。其次，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的...
三七粉的食用方法 三七粉的食用方法有哪些
三七粉吃法有有很多，如直接食用、冲服、泡水、搅拌成糊状。三七粉最主要功效是活血化瘀，如果用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，还有三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服...
莲雾的营养价值 莲雾有哪些作用
莲雾是一种热带水果，它营养丰富，含有蛋白质、糖类、膳食纤维和多种维生素等人体所需的营养成分；莲雾性平，能有效缓解改善失眠的症状，它还能促进肠胃道蠕动，起到助消化的作用；莲雾含有大量碳水化合物和葡萄糖，...
红枣的功效和作用 红枣有哪些功效
红枣营养丰富，它能增加人体的血红蛋白，降低胆固醇，提高血清蛋白含量；红枣中含有丰富的维生素C，有着天然维生素丸的美称，多食用红枣能降低患胆结石的几率；红枣富含了环磷酸腺苷，这是一种人体能量代谢的必需物...
新生儿奶粉哪种好 新生儿喂奶粉注意什么
很多人在为新生儿选择奶粉时，首先想到的是选择大品牌的奶粉，这样可以保证奶粉的质量，比较知名的奶粉品牌还是非常多的，比如美素佳儿、美赞臣等。其次除了选择品牌外，要选择与母乳比较接近的奶粉，这样宝宝也适应...
虾青素的功效及禁忌 虾青素有什么作用
虾青素的功效有很多，它可以提高精力、抵抗免疫力、减少血红蛋白氧化、抗衰老、抗皱纹、预防心脑血管疾病的功效。它被用于保健食品、高档化妆品、药品等领域中。因为虾青素是从各种海洋生物中提取而来的，所以对海鲜...
