流产后尽量要休息二周才能出门。做完人流具体几天可以出门，这个没有严格的规定，但是建议人流后至少要休息7天或14天之后方能外出。另外，需要注意的是外出仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随年龄的增长逐渐显现出来。要注意不能过于劳累，不能做剧烈的运动，不能碰冷水。
人流后注意事项有哪些
1、多休息
在流产之后，需要注意多休息，通过合理的休息是养护身体的有效方式。在流产之后，建议女性卧床静养，通过合理的休息让身体慢慢恢复，这样才能防止过度疲劳对健康造成影响。
2、健康饮食
女性流产之后，需要注意饮食方面的问题，此时应该选择清淡，容易消化的食物进食。另外，部分有补血作用的食物可以适当进食，这样才能防止血液流失之后，对女性健康造成影响。
3、注意卫生
女性流产之后，需要注意卫生问题，如果是通过药流的方式来终止妊娠，可能阴道会有一个流血的阶段，在流血期间应该勤换内裤。
4、不要马上进行性生活
女性流产之后，有很多的注意事项需要谨记。流产之后，不能够马上进行性生活。
人流后不能吃什么
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。
