辣椒、葱、姜、蒜、蜂蜜、酒精这些食物，患有乳腺增生的都需要禁食。辛辣刺激性食物有可能会加重乳腺增生病情，所以要尽量少吃或者是不吃。其次，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。同时寒凉性的食物也是不能够吃的，比如雪糕，以及在冰箱内拿出的没有加热的食物等。
乳腺增生禁忌食物有哪些
1、高脂肪食物
摄入过高的脂肪和动物蛋白，是可以促进人体内某些激素的生成和释放的，从而就会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，从而引起乳腺疾病的发生。
2、蜂蜜
有乳腺增生的女性最好是少吃或是不吃蜂蜜。
3、辛辣刺激类食
如一些调料品姜、蒜，以及辣椒、韭菜等，这些刺激性之物有可能加重乳腺增生病情。
4、咖啡、酒
咖啡、酒含有大量的黄嘌呤，也是会促使乳腺增生的，所以女性要少吃这些食物，尤其是对于有乳腺增生的患者，更应避免吃这些食物，以防加重增生症状。
5、油炸食品及动物脂肪
尤其是一些用雌激素喂养的鸡、牛肉等，要尽量的少吃，还有甜食和一些进补的食品，都是乳腺增生患者要避免的。
乳腺增生引起的原因
1、生活不规律。
女性经常佩戴一些过紧的胸罩或经常穿一些特别紧的上衣，都有可能导致乳腺增生。经常熬夜的女性也会增加患有乳腺增生的概率。
2、精神因素
精神紧张、不安或者抑郁状态都会影响体内代谢和内分泌的正常功能，会使得机体抵抗力低下，容易引起疾病产生。
3、饮食结构不合理
长期食用辛辣、油腻的食物以及高脂肪的食物摄入过多，这些不良的饮食习惯都容易诱发乳腺增生的发生。
4、内分泌失调
女性出现乳腺增生主要原因还是因为体内内分泌失调，引起内分泌失调的原因有女性月经不调、卵巢疾病、肝功能障碍或者是一些代谢性疾病。
5、服用含雌激素的药品
研究证明大量长期服用含雌激素的药品，如避孕药、保健品等都会导致机体内分泌调节失衡。
