宝宝什么时候开始添加辅食 什么时候给宝宝添加辅食
宝宝最好是6个月左右的时候开始添加辅食。6个月后单一母乳喂养已不能完全满足婴儿生长发育需求，应当在继续母乳喂养的基础上引入其他营养丰富的食物。这一时期，婴儿进食能力日渐完善，是添加辅食的最佳时机。另外...
枳壳的作用与功效 枳壳的作用与功效有哪些
枳壳具有行气宽中，行痰消痞的功效。枳壳还有利尿作用，所以平时对一些排尿困难的患者可以适量的服用，它可以通过抑制肾小管重吸收，帮助我们更好地排尿，而且这种中草药还具有对肠胃的良好的作用，能够更好地改善我...
有哪些含钙高的食物 补钙的食物
含钙高的食物有豆制品，比如黄豆、黑豆、大豆等;还有海鲜类，比如虾皮、海带;以及牛奶、芝麻酱、泥鳅、芝麻等食物。钙是人体不可缺少的元素之一，如果缺钙就会引起发育不良、腰酸、腿抽筋等不良症状。但在补钙的同...
怀孕吃哪些水果好 怀孕吃哪些水果比较好
西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉、樱桃、奇异果、橙子等，怀孕期间都可以吃，因为这些水果富含维生素C，有利于增强机体抵抗力、美容养颜等。也可以多食用一些苹果，因为苹果含有多种维生素以及矿物质，食用苹果还可以...
天麻的作用与吃法 天麻的作用与吃法有哪些
天麻具有祛风湿、止痛、行气活血等功效。天麻还具有一定保健的功效，在我们的生活中，它不但能预防冠心病和高血压，同时对治疗肥胖也有着非常好的疗效。天麻的吃法，主要和其他食材一起炖汤可以做天麻鱼头汤，还可以...
烫头发的危害有哪些 烫头发的危害
烫发可能会导致自己脱发，因为烫发中的药水含有的化学物质会对头皮和毛囊带来慢性刺激，从而导致脱发。烫发还会损害发质，因为烫发药水中含有的碱性成分和氧化作用，会破坏头发表层的鳞片，对头发头皮和毛囊带来损伤...
黄芪的功效和作用 黄芪的功效和作用有哪些
黄芪其主要作用是益气固表、利水消肿。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。黄芪还具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏抗衰老、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血...
益母草的作用与功效 益母草可以治疗哪些病
益母草能治疗女性月经不调、痛经，还可以加快产后恶露的排出，促进子宫恢复；益母草能增强冠脉血液的流量，促进血液循环，有效预防心血管疾病，能治疗心律失常、心肌缺血等病症；益母草能抑制血液中红细胞的聚集，较...
陈皮泡水喝有什么功效 陈皮泡水喝功效和作用
陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰以及行气宽中的功效。还可以降低血脂和血压，预防血栓和动脉硬化。陈皮当中含有一定的挥发油物质，在一定程度上，能够起到温和刺激肠胃，促进体内消化液的分泌，从而帮助人们起到清...
晚上不吃饭能不能减肥 晚上不吃饭减肥的危害
晚上不吃饭是有一定的减肥效果的，因为晚上不吃饭减少了身体对主食的摄入量的控制，减少了碳水和糖类会有一定的减肥效果。但是长期晚上不吃饭的话会身体会造成伤害，会容易让身体缺乏营养，很可能会引发营养不良的现...
喝咖啡会不会发胖 咖啡有什么功效
喝咖啡是不会胖的。因为咖啡本身的热量是很低的，一小杯黑咖啡的热量只有2卡，所以喝纯咖啡是不会胖的。而且咖啡里中的成分，还有增加人的新陈代谢，达到减脂的作用。咖啡还可以提高人体消耗热量的速率，在运动前喝...
桃胶怎么吃 桃胶有什么功效
桃胶可以泡发后煮着吃，可以做成各种饮品和炖汤，比如桃胶藜麦粥、雪梨炖桃胶、桃胶银耳羹、桃胶糖水、桃胶炖牛奶等。桃胶作为一味常见的中药，具有很强的分清泌浊和利尿的作用，还有降血脂的作用和抗皱嫩肤的作用，...
如何预防近视眼 近视眼的原因
要想预防近视眼，在日常生活中要多看绿色的，对眼睛有舒缓的作用。看书看手机的时候要适当的放松自己的眼睛，不要在光线不好的地方看书，要多做眼保健操，眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助。饮食上面要多...
宝宝几个月开始添加辅食 给宝宝添加辅食的好处
宝宝六个月就可以逐渐开始添加辅食了。因为宝宝满6月龄后，单一母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质，以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种...
丹参的功效与吃法 丹参的功效与吃法有哪些
丹参具有活血、调理经脉、祛瘀、止痛的作用。活血作用是丹参最为突出的一个特点，丹参有扩张冠状动脉的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病症状，这也是其用于预防中老年人心脑血管疾病的一个重要的...
