钩藤的作用与功效 钩藤的作用
钩藤主要功效是息风定惊、清热平肝。它主要用于治疗头晕目眩，干热头疼，头胀惊痫抽搐等。它还可以用于抗心律失常药，解除支气管痉挛和降血脂。钩藤具有降压、消炎杀菌的功效，钩藤对一些咽喉肿痛、红热的症状具有很...
多喝水有哪些好处 喝水有什么好处
喝水的好处有很多，早晨起来喝一杯温水，能够促进肠胃蠕动并有助于排除夜间积留在体内的毒素。睡前适量喝点水，可以降低发生心肌梗塞的风险。感冒的时候多喝水，不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内...
头发掉的厉害怎么办 改善掉发多应怎怎么做
头发掉的厉害原因有很多，若是因为压力过大，睡眠不足，饮食营养摄入不够等因素的话，改善掉发就要从养成良好的生活习惯做起，不熬夜，保持充足的睡眠，饮食方面应补充足够的微量元素；如果是因为免疫力降低，雄性激...
经常掏耳朵有什么危害 掏耳朵要注意什么
经常掏耳朵会刺激到耳道的皮肤，造成皮肤淤血。每次掏耳朵的时候很容易没有注意好力度，划伤耳道内的皮肤，皮肤上出现伤口就会很容易让细菌有机会进入引发感染。而且掏耳朵是很危险的一件事，如果不小心刺伤了耳膜，...
猴头菇的营养价值 猴头菇的药用功效
猴头菇含有多种人体必需营养元素，食用猴头菇能滋补健身、健脾开胃、利五脏。猴头菇中含有多肽、多糖、脂肪和蛋白质等活性成分，对胃肠道疾病有一定的治疗作用，患有胃溃疡、消化道肿瘤、十二指肠溃疡、胃炎、腹胀等...
石斛的功效有哪些 石斛作用与功效
石斛具有滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、降低血糖、抑制肿等作用。延缓衰老是石斛的重要功效之一，它能提高人体内超氧化物歧化酶的含量，也能清除身体里过氧化脂质，能维持脑部单胺类神经介质的平衡，对延...
晚上吃苹果有影响吗 晚上吃苹果会影响身体健康吗
晚上可以吃水果，对健康不会有影响，但要注意不能吃太多。苹果补充身体的维生素，增加身体的营养，睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，并且能够提升身体的抵抗力，适当食用...
秃顶怎么办 秃顶如何预防
改善秃顶情况要做好饮食调理，保证营养全面均衡，蔬菜水果宜多吃，降低高糖、高脂肪类的食物摄入；秃顶的人注意情志调节，人到中年后因为各种心理压力就很容易出现秃顶的现象，所以要学会释放压力，并做到生活有规律...
感冒能不能喝牛奶 感冒能喝牛奶吗
感冒期间是可以喝牛奶的，但不要喝酸奶。感感冒期间，身体免疫系统抵抗病原体，会消耗大量能量，此时正是需要补充营养的时候，牛奶正好可以提供营养物质，所以可以适当喝一些热牛奶。但酸奶有收敛的作用，不利于病邪...
红小豆的作用与功效 红小豆的作用与功效有哪些
红小豆的具有提高免疫力、利水祛湿，健脾养胃、润肠通便、养心补血等功效。红小豆还含有较多的皂角素，膳食纤维含量也相当丰富，能有效刺激肠胃蠕动，可有效预防和改善便秘，促使排便的顺畅。红小豆还含有丰富的铁可...
益母草的作用与禁忌 益母草的作用与禁忌有哪些
益母草具有活血调经、祛瘀止痛、利尿消肿、清热解毒功效。益母草还含有多种微量元素，其中硒元素就具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化还能提高肌体防御疾病功能体系的作用。虽然益母草有很多功效，切不可胡乱服...
薄荷的功效有哪些 薄荷有哪些用处
薄荷是一种常见的中草药，薄荷中含有薄荷脑，可以产生凉爽的感觉，因此可以凉爽和止痒提神的功效。薄荷中还含有8种儿茶素萘酚酸，这种成分是一种有效的抗炎剂，具有抗炎作用。而且薄荷可以激发中枢神经系统，促进汗...
玛咖的功效与吃法 玛咖的功效与吃法有哪些
玛咖具有补肾壮阳、益肺生津之功效。玛卡含铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌等多种营养成分，它们能有效的对抗疲劳、增强肌肉耐、抵抗运动性疲劳，还可以帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力和改善贫血症状。使肤色看起来...
头发油怎么改善 头发为什么会油
头发油首先应该要注意自己的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多补充维生素对缓解油性头发有一定的效果。其次注意头发的清洁，不要过于频繁的去洗头，最好是两天到三天洗一次，洗头发...
