宝宝便秘怎么改善 宝宝便秘如何调理
宝宝便秘有功能性便秘和器质性便秘之分，功能性便秘较常见，主要跟饮食和生活习惯有关，改善宝宝便秘可以通过饮食调理。对于便秘不严重的宝宝可鼓励孩子吃一些粗纤维类的食物，比如火龙果、猕猴桃、大白菜、玉米等，...
枸杞子泡水喝有什么作用 枸杞子泡水的坏处
枸杞是一种很好的保健食品。用枸杞子泡水可以美容养颜抗衰老，因为枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等，这些营养成分可以对抗自由基过氧化，从而达到抗衰老的作用。而且枸杞子含...
桂花茶有哪些功效 桂花茶有什么好处
桂花茶是非常养生的一种茶，它所含的维生素a和维生素c含量很高，所以喝桂花茶可以有抗氧化的作用，还有美容养颜的功效。桂花茶中还含有芳香物质，这些物质可以有效的稀释痰液。而且桂花茶还有去口臭的功效，因为它...
吃什么降血压 吃什么可以降血压
玉米、紫米、红薯、芹菜、花菜、黄瓜、南瓜、苦瓜、胡萝卜，这些食物都具有很好的降血压作用。水果中有苹果、桔子、橙子、柚子、猕猴桃、葡萄等也都能降血压。其中的猕猴桃是超级降血压水果，因为猕猴桃中的镁、钾能...
红参的功效和作用 红参的功效和作用有哪些
红参具有回阳救逆、生津安神、复脉固脱等功效。它能够治疗气不摄血、脉搏微弱、四肢发冷、体虚欲脱的症状。红参具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇...
冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗 冬瓜木耳香菜汤功效
冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的。之所以能减肥是因为冬瓜富含的丙醇二酸、膳食纤维等物质可以抑制糖类转化为脂肪，从而达到减脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效，加速肠胃蠕动，达到减肥作用。需...
开塞露的副作用 使用开塞露的注意事项
开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便的，不适合便秘的人长期使用，有一定的依赖性，如果要是长期使用的话，直肠被刺激的次数越来越多，它的敏感性就会越来越差，一旦适应了，那么以后再用开塞露排便就没什么...
湿气重如何调理效果好 湿气重的危害
体内湿气重的人要避免接触潮湿的环境，在下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服；湿气重的人可以通过运动来排出体内湿气，运动会增加排汗，同时能够有效的把体内多余的湿气排出去；湿气重的人也可以通过饮食调理，推...
孕妇发烧怎么办 孕妇如何预防感冒发烧
先确诊孕妇发烧病因，如果症状较轻体温未超过38.5℃，可以给患者多喝温开水，多注意休息，随时监控孕妇的体温变化看恢复情况；并可以给孕妇进行物理降温，如贴敷散热贴或者擦拭身体，可以帮助孕妇退烧。如果孕妇...
孕妇可不可以喝菊花茶 孕妇可以喝菊花茶吗
孕妇可以少量的喝些菊花茶。菊花茶含有一些矿物质和维生素，能够清热泻火，可以缓解孕妇便秘，或者口腔溃疡的症状，这个时候喝一些菊花茶是有好处的。但是建议孕妇喝菊花茶的时候要注意适量，因为菊花茶性质偏凉，对...
火龙果的营养价值有哪些 吃火龙果的好处
火龙果的营养价值有：1、花青素含量高。火龙果中含有非常丰富的花青素，它具有抗衰老、抗氧化、抗自由基和抑制脑细胞变性，预防老年痴呆的作用。2、植物性蛋白。火龙果中的植物性淡白可以与体内重金属结合，起到排...
白发吃什么预防好 怎么预防白发
如果想要预防白发，可以选择多吃一些含铜的食物，比如青菜，利马豆，山药，菠菜等，因为饮食中缺乏铜，会导致白发出现。还可以多吃一些精瘦肉，来平衡膳食中的蛋白质，达到预防白发的作用。除此之外，可以选择黑芝麻...
酸奶能加热吗 酸奶的正确加热方法
酸奶是可以加热的。之所以认为酸奶不能加热吃是因为怕高温杀死酸奶中的益生菌，这时只要控制好温度掌握好方法就不会发生。另外酸奶对于肠道菌群调节作用是微乎及微的，不要认为喝了酸奶就能补充益生菌，酸奶作用就当...
吃香蕉有哪些好处和坏处 吃香蕉要注意什么
香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。吃香蕉增强抵抗力，预防癌症。而且香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，预防便秘。香蕉还容易饱腹，可以用香蕉来减肥。但是香蕉内的含糖量高，会导致血液循环减慢，...
孕妇感冒怎么办 孕妇感冒如何解决
孕妇感冒了要多喝开水和食疗。无论采取哪种方法，都要喝大量的水，多喝水，排尿多，人体新陈代谢产生的废物可以及时排出体外，帮助孕妇从感冒中恢复过来。怀孕尽量不要用药，早期感冒吃药对于胎的发育不利。孕妇感冒...
