闭合性粉刺怎么办 闭合性粉刺怎么去除
闭合型的粉刺也被称为白头粉刺。想要消除闭合性粉刺，首先需要定期去角质定期去除堆积在毛孔的角质废物，这样可以防止油脂阻塞毛孔。其次就是多补水，帮助软化和收缩毛孔，维持脸上细嫩水润的状态。然后就是不要去挤...
桂圆的功效有哪些 桂圆有什么营养价值
桂圆的营养价值很高，它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质，含铁量较高，促进身体血红蛋白再生，起到补血的功效。而且吃桂圆，有助于增强记忆力、有效消除疲劳，帮助恢复体力。而且桂圆里面含有类似于何首乌缓解衰老的成分，...
知母的功效及食用方法 知母的功效及食用方法有哪些
知母具有止渴除烦、清热泻火、清肺化痰、滋阴补肾功效。知母中含有一种水溶性皂苷，这种物质可以有效抑制结核杆菌，并且还可以杀灭白色念珠菌，它可以起到良好的抑制细菌的作用。知母食用方法很多，但知母药膳是知母...
口臭该怎样消除 怎么去除口臭
首先要保持口腔清洁卫生，口腔内有残留的食物是造成口臭的重要原因之一，所以饭后一定要记得刷牙。其次可以嚼橘子皮，橘子皮中含有维生素C和香精油，能够清除口腔异味，有效预防口臭。然后是养成喝茶的好习惯，茶能...
晚上不吃可以减肥吗 哪些方法可以减肥
晚上不吃有一定的减肥效果，因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果，但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭，就会让身体不能及时...
芋头的功效与吃法 芋头的功效与吃法有哪些
芋头具有补中益气、防治痛风、消肿抗瘤、保护牙齿等功效。芋头含有丰富的微量元素，除了钙、铁、磷、钾、镁、钠外，还含有一定量的氟元素，氟能保护牙齿，预防龋齿。芋头吃法有很多：冬季可以做成汤，能御寒，夏季可...
熟地的作用与功效 熟地的作用与功效有哪些
熟地具有补血益气、滋阴补肾、强身健体等作用，它可用于治疗肝血亏虚所致的面色萎黄、目眩、心悸等症状。此外，熟地还能抑制脂质氧化，具有提高氧化酶的活性作用，并能降血压、调节血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血...
吃完螃蟹多久可以喝牛奶 吃螃蟹的好处
吃完螃蟹最好是8小时以后才喝牛奶。吃完螃蟹不可以立即喝牛奶，因为螃蟹中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质一起吃，会发生反应生成一种能危害人体的物质，从而进入血液中，阻碍血液的流通和消化吸收功能。另外，螃蟹又属...
牛奶什么时候喝 一天喝多少牛奶较合适
牛奶在任何时候喝都是可以的，其营养价值并不会受影响。牛奶主要富含蛋白质和钙质，是生活中常见的健康饮品。早上将牛奶搭配馒头、面包等食物一起食用，可以为人补充一天所需的营养物质；在下午喝牛奶可以补充能量，...
月经期可以吃苹果吗 月经期吃水果的注意事项
女性在月经期间可以吃苹果。苹果中含有多种维生素，以及人体所需要的氨基酸，可以为女性补充营养，增强身体的抗病能力；苹果中富含可溶食品纤维——果胶，有助于肠道蠕动帮助消化，预防经期便秘效果好；苹果酸甜可口...
菊花茶有什么功效 菊花茶的副作用
菊花茶是很好的降火良药，适量的喝菊花茶能够有效的达到降火的作用。菊花里含有维生素A，所以菊花茶还有明目的功效。菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，所以喝菊花茶还可以降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾...
宝宝几个月会翻身 宝宝翻身要注意什么
一般情况下宝宝会在3-6个月左右学会翻身。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。有些宝宝可能在3个月的时候就学会翻身了，有些宝宝晚点可能在6个月的时候才学会翻身，这都是...
苦荞麦的功效与作用 苦荞麦的功效与作用有哪些
苦荞麦的主要功效与作用是：软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌。苦荞麦里面含有很多微量元素、碳水化合物、脂肪和蛋白质，其功效可以让免疫能力提高，并且可以延缓身体衰和让抵抗氧化的能力增强，...
黑芝麻的食用方法 黑芝麻有什么功效
黑芝麻的营养价值非常高，它的食用方法也有很多。最简单的方法是将黑芝麻炒熟，直接食用。也可以将黑芝麻打碎，拌糖或盐夹在一些面包或者是馒头里面吃，或者是将黑芝麻打成芝麻酱吃，还可以磨成粉做成黑芝麻糊进行食...
苹果的营养价值有哪些 苹果的营养功效
苹果含有丰富的苹果酸、有机酸、膳食纤维等物质，具有生津解渴、通便、止泻的作用。因为苹果含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，能预防和缓解便秘；苹果还含有丰富的苹果酸，能够刺激人体分泌消化液，增加食欲；...
