维生素c有什么作用和功效 维生素c的注意事项
维生素c是人体不可缺少的一种元素，它可以增强抵抗力、促进骨骼发育、美白防晒的作用。因为维生素c可以促进铁，钙和叶酸的利用，从而转化成我们人体所需要的营养物质，所以可以增强抵抗力。维生素c同时还可以促进...
螃蟹死了多久就不能吃了 螃蟹不能和什么食物一起吃
螃蟹死亡4小时就不能吃了。因为螃蟹其主要是以吃水中腐败的死鱼、死虾为生，加上螃蟹用鳃呼吸，螃蟹活着的时候，细菌能够随体内的新陈代谢排出体外。但是一旦死亡，体内的细菌就会大量繁殖，并分解蟹肉，有的细菌会...
宝宝消化不良怎么办 怎么避免宝宝消化不良
宝宝消化不良与饮食、天气等因素有关，若是因为宝宝天气寒冷、着凉引起的消化不良，此时需要及时为宝宝添衣，做好保暖措施，平常要多让宝宝喝温水，尽量不喝冷饮；宝宝消化不良也可能是积食引起的，大多数宝宝吃太多...
吃什么东西增强免疫力 增强免疫力的食物有哪些
香蕉、深水鱼、菠菜、葡萄柚、牛奶、蜂胶、蘑菇、猕猴桃、雪梨进食这些食物都可以增强免疫力。香蕉含有一种叫做生物碱的东西，具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素...
断奶期涨奶怎么处理 断奶期间的注意事项
断奶期涨奶可以试试以下方法：1、热敷。用热毛巾热敷乳房可以疏通堵塞在乳腺中的乳块，促进乳房循环。2、按摩。热敷后，宝妈可以用手拖住乳房，在乳房底部交替按摩直至乳头，疏通乳房血管，缓解涨奶。3、注意饮食...
金银花泡水喝有什么功效 金银花泡水喝有哪些
金银花泡水具有清热解毒、通经活络、抗菌和抗病毒、促进血液循环、降血脂的功效。金银花还具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能...
鸡冠花的功效与用途 鸡冠花的作用
鸡冠花能凉血、止血，它可用来治疗便血、崩漏症，它与黄柏搭配使用能治疗湿热带下；鸡冠花对于妇科疾病有一定的预防和治疗作用，患有子宫颈慢性炎症的人群可适当使用鸡冠花煎水服用；鸡冠花是一种既能观赏又能药用的...
土茯苓的作用 土茯苓的作用有哪些
土茯苓具有解毒除湿、通利关节、散结的作用。由于土茯苓具有清热解毒的作用，所以可以常常用于湿热疮肿，湿疹，梅毒等。土茯苓还有除湿利关节的作用，可以用于风湿热痹，关节疼痛，屈身不利和湿热下注所致的小便短赤...
肚子上的赘肉怎么瘦下去 小肚子有赘肉是怎么回事
避免久坐、合理节食、运动锻炼可以通过这些方法来减掉肚子上赘肉。平时一定要养成定期适当的运动习惯，尤其是在饭后或者久坐之后一定要去做一些适合减肚子肥肉的运动项目，建议大家可以选择一些有氧运动，如仰卧起坐...
小孩吐奶的原因 小孩吐奶该如何护理
小孩吐奶可能跟小孩吃奶太多太急有关，因为小孩的肠胃发育还不完全，吃奶太多就容易溢出来，出现吐奶的情况；小孩吐奶还跟家长的喂养方式不当有关，尤其是在吃奶后，家长们没有注意帮孩子拍背，直接就让孩子仰躺着，...
吃什么食物增强免疫力
香蕉、深水鱼、大蒜、低脂牛奶、鸡蛋、苹果、核桃、西红柿这些食物都可以增强免疫力。另外，西兰花作为绿色蔬菜的一种，营养价值比较高，进食之后能够获取里面的微量元素、抗氧化物质，还能够增强身体的抗癌能力。适...
益生菌是饭前吃还是饭后吃 益生菌作用
益生菌建议饭后吃。之所以说饭后吃是根据人的消化特点来决定的，饭后吃作用能达到最大化。由于人在没进食之前，胃会分泌出胃酸，这时服用的益生菌在高强度酸性环境下会被杀死，从而达不到效果。如若是饭后，食物已经...
孕妇能染头发吗 染发危害有哪些
孕妇妊娠期间是不可以染头发的，以免影响到宝宝的正常发育。因为染发剂属于化学物质，除了有一定的化学成分会刺激人体的细胞，还有一些成分还会引起人体的过敏反应。无论是正常人或者孕妇，染发次数过多会严重危害人...
柠檬水能美白吗 柠檬水有什么好处
柠檬水可以美白，但是美白的效果不是很明显。因为柠檬中含有丰富的维生素C以及其他酸性物质，而维生素c有一定的美白抗氧化的作用，所以喝柠檬水是有一定的美白效果。而且经常喝不仅可以美白，还可以促进肠胃蠕动、...
产后肥胖有什么危害 产后肥胖的危害
产后肥胖容易增诱发高血糖、高血压等疾病。产后的妈妈体重容易增加，这和激素紊乱关系很大，影响了正常的新陈代谢，从而出现面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题。此外，产后肥胖还会对心理造成一定的压力，不利于...
