怎么才能恢复视力正常 近视眼的危害有哪些
如何恢复正常的视力，首先需要查找影响视力的原因，针对原因来矫正视力下降的问题。最常见的是屈光问题，比如近视和散光，需要去医院进行验光配镜，可以恢复视力。如果通过戴眼镜，矫正视力仍提高不明显，就需要...
老年人失眠的原因 老年人失眠有哪些原因
老年人失眠的原因有精神因素、心理社会因素、还有生理性因素等。一般有抑郁倾向的人睡眠质量都不是很好，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少，特点是清晨两三点醒来，再也难入睡。各种心理社会因素，均可引起老...
眉毛稀少怎么办 眉毛稀少是什么原因
眉毛稀少可以吃一些能够增加黑色素的食物,如黑芝麻,黑花生,紫米,红豆等。夜间还可涂抹睫毛营养液、维生素E、橄榄油、隔夜的茶水等来帮助眉毛变黑。多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、...
结石体质不能吃什么 结石体质不能吃的食物
结石体质菠菜豆腐不能吃，菠菜含有较高草酸,豆腐含有较多钙质。草酸和钙质在尿中相遇会形成结石。结石体质在睡前慎喝牛奶，饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形...
吃什么蔬菜养胃 养胃吃什么蔬菜比较好
养胃可以吃甘蓝、红薯、南瓜、香菇等蔬菜，经常吃甘蓝能促进胃液分泌，对胃部黏膜能起到保护的作用。吃红薯能促进胃酸分泌，有消食化积的作用，并且还有养胃的效果。南瓜含有大量果胶，服用后能保护胃黏膜以避免...
怎样才能去黑头 去黑头的方法
去黑头可以用果酸换肤的方式来改善，平时顺时针按摩局部，可以有效淡化脸上的黑头形成。黑头比较严重的话，需要通过激光的方式才可以永久性去除。黑头可能和遗传因素有关，如果长时间受到紫外线照射、面部清洁不...
莲子的营养成分都有哪些 莲子的营养价值
莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉，这些物质能为人体提供能量，它还含有和多种微量元素，如钙、磷、锌、铁等；莲子中含有核黄素、叶酸、烟酸、天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄...
鸡血藤的副作用 鸡血藤的副作用有哪些
鸡血藤的副作用很有可能会导致月经量增多，并且还有可能会出现腹泻，如果孕妇服用不当，也有可能会造成流产。过量服用以后却会出现明显的中毒反应，会引发心悸和头晕等不良症状。另外它性质温和，过量服用还会导...
清淡高营养的食物有哪些 哪些是清淡高营养的食物
清淡高营养的食物主要有豆腐、西红杮、青菜、冬瓜和一些滋补类的水果。因素食中的粗纤维含量高,它是人体健康所必须的,而且其中丰富的纤维素可以促进胃肠道的蠕动,使机体代谢的废物可以更快地排出体外,减少有...
脾胃虚寒吃什么好 脾胃虚寒可以吃的食物
脾胃虚寒可以吃芋头、鲢鱼、羊肉、山药等。芋头富含淀粉，营养丰富，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用。鲢鱼有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。羊肉有温补脾胃，用于治疗...
婴儿出生8斤正常吗 影响宝宝体重的因素有哪些
婴儿出生8斤是正常的。一般5斤以上至8斤算是正常的范围，超过8斤属于超重。足月新生儿平均出生体重为3千克，正常范围2.5-4千克，女婴比男婴轻一些。出生体重者达到或超过4千克，医学称为巨大儿，如果...
酵母片有什么作用 酵母片的作用
酵母片中含有维生素B1，它能促进肠胃蠕动，加快食物的消化，从而起到开胃、助消化的作用；酵母片中含有丰富的维生素，它能促进人体骨骼的发育。酵母片还能控制血糖，有效降低血脂浓度；它对于糖尿病有很好的辅...
长期跑会导致小腿会变得又大又粗吗 跑步后怎么放松小腿才不粗
经常跑步会让小腿肌肉变的粗大。跑步以后，人体肌肉的有氧呼吸不足，因此会选择无氧呼吸产生乳酸，造成肌肉酸痛，乳酸堆积小腿就会变粗，隔天会很酸。肌肉所致的小腿粗大不容易瘦下去，越运动反而越严重。经常跑...
野尖黑茶保质期 黑茶的保存方法是什么
野尖黑茶在存放时间上，国家有标准规定，野尖黑茶在清洁、防潮、无异味的条件下，砖茶可以存放10至15年，千两茶10至15年，散茶5至10年。野尖黑茶的保质期主要是看仓储，存放得当可延长保质期，如果早...
小腿皮肤发黑粗糙瘙痒是什么原因，皮肤痒发黑怎么办
小腿部皮肤发黑粗糙瘙痒，如果出生时就有，鱼鳞病的可能性比较大，鱼鳞病与遗传因素有关。平时注意皮肤保湿，避免过度的清洗。严重者可以使用尿素维生素E乳膏、维A酸乳膏等进治疗。如果是后天出现的，可能是干...
