眉毛稀少可以吃一些能够增加黑色素的食物,如黑芝麻,黑花生,紫米,红豆等。夜间还可涂抹睫毛营养液、维生素E、橄榄油、隔夜的茶水等来帮助眉毛变黑。多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、芹菜、水果都是最佳的治疗食物。多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
眉毛稀少是什么原因
1、遗传：眉毛的稀疏浓密与遗传有关，浓密稀疏情况各异，如果没有脱落现象，就不用担心，属于正常现象。
2、营养不够：因为节食，因为饮食不规律，导致我们的毛发得不到充足的营养，造成毛发稀少。
3、与体内雄性激素分泌过少有一定关系。大家可以加强体育锻炼，增强个人体质。也可以在眉毛处涂抹凡士林，过夜的茶叶水，帮助眉毛生长。
眉毛稀少怎么办
1、生姜片：生姜不仅可以加快头发的生长速度，还可以促使眉毛快速生长，让眉毛变得又粗又浓。首先准备适量新鲜的生姜片，将其洗干净之后切成薄片涂抹在眉毛的部位。生姜能够有效治疗眉毛稀少的情况，所以可以帮助大家轻松获得浓密眉毛。
2、涂抹维生素E：维生素E对毛囊的毛发生长有促进作用，并且维生素E对人体无害，因此可以选择去药店购买维生素E，每天睡觉之前用棉棒在眉毛上涂抹适量的维生素E，这样也可以让眉毛变得又粗又密，只需要坚持一个星期左右就可以看到明显的效果了，再加上维生素E相对比较便宜，因此也是容易实施的一种方法。除了可以让眉毛变得又粗又密之外，维生素E也可以让睫毛变长。
3、鱼肝油：鱼肝油不仅可以有效保护肝脏，保护视力，还含有非常丰富的维生素A、维生素D，具有增黑人体毛发的好处，也能够充分补充眉毛所需要的各种营养物质。不仅可以让眉毛变得浓密，还可以让眉毛变粗。
