鲫鱼豆腐汤做法儿童(鲫鱼豆腐汤做法孕妇喝)
鲤鱼豆腐汤是汉族名菜,属于粤菜。味道咸鲜可口。那么你知道怎么做才好吃吗?鲫鱼豆腐汤的常见做法是什么?下面小编就教大家如何做出好吃的鲫鱼豆腐汤。
鲫鱼豆腐汤的家常做法,简单易学:
1.鲫鱼洗净。
2.锅烧热,放少量油,放鲫鱼。
3.煎至两面金黄色。(煎的过程中,火力不要小,适当转换中火和中火,煎两面成金黄色。)依次放入葱花片和姜片。
4.加入热水。
5.加入料酒。
6.大火烧开后,继续煮7、8分钟,转中低火煮20分钟左右。
7.最后加入豆腐煮熟。
8.炒菜前加盐撒葱花(鱼汤本身很鲜,不建议加鸡精或味精)。
鲫鱼豆腐汤的家常做法视频教学
实用小提示
把鲫鱼用盐腌一会儿,这样不容易脱皮,会更好看。
加水后一定要大火煮开,这样汤才能变白。
水量需要放够,不然可能会被烧干。
不用放味精,鱼汤也够鲜美。
豆腐虽然富含蛋白质,但消化慢,消化不良的孩子不宜多吃。豆腐含嘌呤较多,痛风患者和尿酸浓度升高的患者要谨慎食用。
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