孕妇可不可以吃螃蟹 孕妇可以吃螃蟹吗
孕妇可不可以吃螃蟹要分孕妇体质，如果是过敏体质，建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，一次吃得太多，容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹，但每次最...
糖尿病患者不能吃什么水果 糖尿病患者不能吃的水果有哪些
糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果，如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外，提子的含糖量是非常的高的，10个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病的患者吃了提...
大枣的功效有哪些 大枣怎么吃效果好
大枣味甘，性平，归属于心经、脾经及胃经，有很好的补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚体弱、食欲不振、气血不足、倦怠无力、心烦不寐等症状。大枣的营养价值也比较高，含有丰富的氨基酸、核黄素、胡萝卜素...
冬至是数九第一天吗 冬至是数九第一天
冬至，脑袋里第一反应便是古语冬至大如年，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。而遇到冬至日，人们总会与另一个词相联系，那便是数九。很多人会问一句：冬至是数九的第一天吗？具体内容如...
桑叶的作用与功效 桑叶的功效有哪些
桑叶性寒，能疏风热、润肺燥、清肝明目，它可用来治疗风热感冒、头晕头痛和肺热燥咳等症状；桑叶中的芸香苷和槲皮素能扩张冠脉血管，促进心肌血液循环，促进人体新陈代谢，降低血压；桑叶还具有消炎、抑菌的效果，能...
人为什么会晕车 晕车的原因是什么
因为汽车启动，加速，减速，刹车，晃动，颠簸，会刺激人体的前庭神经，所以会导致人晕车。人体内耳的前庭器官，感受各种特定的运动状态的刺激，用于调节身体的平衡感受能力，所以在运动的时候容易出现晕动症，导致晕...
冬虫夏草有什么作用 冬虫夏草功效与作用
冬虫夏草主要有抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾、止血化痰、秘精益气、美白祛黑等多种功效。冬虫夏草还可以使人体免疫系统一直处在最佳防御状态，对人体的作用强大，不管你的身体免疫系统处在免疫细胞过多还是过少的状态，...
肥胖对身体健康有什么影响 肥胖对身体健康有何影响
肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等，这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病，由于身体堆满了过多的脂肪，...
田七的作用与功效 田七的作用与功效有哪些
田七具有活血化瘀、消肿止痛的功效。田七有止血神药之称，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也是治瘀血诸证之佳品，为伤科...
黑米的作用与功效 黑米功效
黑米是药用价值很高的养生米，有滋阴补肾、清肝润肠、补益脾胃和明目活血等功效。另外黑米外皮含有的花青素类色素、氨基酸和蛋白质能很好的抗氧化，从而达到抗衰老的作用。除此之外黑米含有的钾、镁等微量元素，还有...
仰卧起坐能不能减肚子 仰卧起坐的正确做法
仰卧起坐是可以减肚子的。仰卧起坐是一种有氧运动，它可以有效锻炼直肌，还更能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌，能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。而且仰卧起坐不但可以减去多余的赘肉和脂肪，紧致腰腹部...
孕妇上火怎么办 孕妇上火了怎么办
孕妇想要降火一定要多喝水，还要吃一些新鲜的水果和蔬菜。孕妇上火了首先要做的就是要多喝水，吃一些容易消化的食物，油炸的、辛辣的食物都不可以吃。还可以喝一些绿豆汤、菊花茶之类的，适量的吃一点苦瓜、百合这些...
黑米粥有哪些营养价值 黑米粥有哪些功效
黑米粥中含有优质的蛋白质和多种人体必需维生素，能起到抗氧化、清除自由基的作用，还可以美容养颜、延缓衰老、滋阴补肾；黑米中铁元素含量高，能有效改善贫血的症状；黑米粥中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕...
鸡冠花的作用与功效 鸡冠花的作用与功效有哪些
鸡冠花具有收敛止带、止血、止痢等功效。鸡冠花是一种草本植物，花朵形似鸡冠而得名，花中含有丰富的氨基酸、维他命以及钙元素，有着清热祛暑、降火去火的作用。鸡冠花煮水后服用，还能够缓解熬夜导致的小便出血等现...
增强免疫力的食物有哪些 增强免疫力的方法
想要增强免疫力可以食用富含多种维生素，蛋白质、五谷杂类，矿物质、微量元素等食物，最好荤素搭配。缺乏维生素会导致抵抗力下降，尤其是维生素C，可以吃一些水果蔬菜增强维生素C，比如橘子、萝卜、苹果。另外平时...
