促进睡眠的食物有哪些 - 极速问答社区

34周了，睡觉质量太差，睡醒一觉，很难入睡，有没有什么好的办法解决啊？

匿名提问

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2021-12-19 12:30:04

孕十二周。每晚下半夜失眠几个小时

最棒的小战

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2021-12-19 12:23:43

从怀孕开始就睡眠不好半夜老醒

笑容温暖的

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2021-12-18 12:51:20

贫血怎么缓解，最高才80，食补吃什么好些

爱吐槽的小

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2021-12-18 12:31:39

从28周到30周了居然每天晚上睡得都很晚，这是不是失眠的现象呢？

光芒耀眼的

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2021-12-18 12:26:22

孕28周，最近睡眠不好老是整晚整晚得睡不着，睡着了也是一两小时就醒，有一样的吗

幸福的时尚

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2021-12-18 12:14:17

什么食物补脑补脑的食物

补脑的食物：1、核桃。核桃中的不饱和脂肪酸可以增强脑细胞的活性。2、鸡蛋。鸡蛋含有卵磷脂氨基酸、钙、铁、磷等营养物质，是日常生活中常用的补脑食物。3、花生。花生中的脑磷脂和卵磷脂有助于神经系统生长发育...

瘦瘦的不完

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2021-12-18 08:41:12

孕早期失眠怎么办！！晚上睡不着，就是困，但是睡不着。而且睡眠质量也特别浅！醒的还特别早

小谷子吖

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2021-12-17 12:22:39

坐月子每天心情都不好，晚上还要熬夜带娃，今天测血压高，怎么办？

树友a95521

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2021-12-15 12:26:40

17周，但这几周每天深夜2、3点自然醒来，有时候可能水喝多需要上洗手间，有时间没有什么尿液也会这个时间点醒来，醒了也难入睡，这是什么原因了？

树友a10383

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2021-12-14 11:50:48

孕期有熬夜的吗，有时候睡不着都熬到半夜2、3点

来自未来的

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2021-12-14 11:35:46

孕早期严重失眠，白天不睡，晚上就睡五个小时就睡不着了，饮食还可以能吃，也没有孕吐反应，就是失眠，大家有什么办法吗？

容光焕发的

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2021-12-12 11:11:48

半夜睡不着可以戳肚子把他戳醒一起熬夜吗?????

足智多谋的

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2021-12-10 18:24:13

吃什么对大脑发育好啊？能帮助提升智力

李子笛麻麻

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2021-12-10 11:41:28

孕25周，下半夜失眠怎么回事啊

期待世界和

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2021-12-10 11:40:24

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