母婴知识 未结
关注
容光焕发的
容光焕发的 2021-12-12 10:31
相关标签:
4条回答
  • 树友i3dt12
    2021-12-12 10:43
    你好，如果严重失眠的话，白天就不要睡了吧，白天的话你要多走动一下，玩家加强一下运动的啦
    0
  • 热爱生活的
    2021-12-12 10:49
    亲爱的，如果说失眠很严重的话，你就要多注意观察，是不是想太多了，压力比较大呀。
    0
  • lin虎崽子
    2021-12-12 10:53
    不要想太多，顺其自然。白天多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气
    0
  • 纯良的小腿
    2021-12-12 10:54
    尽量是白天出去走一走吧，这个情况就是尽量临睡前泡个脚按摩一下腿部，不要想太多，可能是太过于紧张了
    0
 看不清?
提交回复