孕妇夏天可以吹空调吗 孕妇吹空调要注意什么
孕妇夏天可以吹空调，但不能对着风口吹，否则容易感冒。孕妇在孕期时，比普通人更怕热，闷热的天气会导致孕妇的食欲和心情变差，间接影响胎儿对营养的吸收；此时可适当吹空调，来缓解身体的不适。孕妇吹空调，要...
冬天手脚冰凉如何调理 手脚冰凉会有什么影响
手脚冰凉可以从饮食方面调理、或者是用艾灸调理阳气不足、做好保暖来调理。冬天手脚冰凉是因为阳气不足，所以应该提高阳气来解决手脚冰凉的问题。可以选择核桃、山药、芝麻、韭菜、羊肉等等有提高阳气的食物，也...
气血不足如何调理好 气血不足怎么调理
气血不足可通过改善饮食、中药治疗和加强运动来调理。日常可多食用鱼类、豆制品和蛋白质含量丰富的食物，还可以熬制补气养血的营养粥，同时多吃黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果；气血不足还可以在医生...
双氧水有什么作用 双氧水的作用
双氧水具有杀菌、抑菌的作用，它能用来治疗中耳炎，当伤口受到感染时，可使用双氧水进行冲洗，能起到清洁的作用；患有口腔炎或扁桃体炎的人，使用双氧水漱口，可以消除炎症，加快恢复速度。双氧水还是一种强氧化...
有哪些水果降火 什么水果可以下火
凉性的水果有降火的作用，比如香蕉、梨子、西瓜、苹果、火龙果、柚子、甜瓜、桑椹、芒果、奇异果等，这些水果有清热降火、生津止渴的作用。西瓜性寒，对治疗便秘、降火，还有好处，柚子不仅可以降火，还有生津止...
头发干枯毛躁怎么办 头发毛躁怎么改善
头发干枯毛躁要正确洗头，选用滋润养发的洗发水，在洗头时要使用温水，避免水温过高导致头发营养流失；同时，可轻轻按摩头部，促进头部血液循环；清洗之后可涂抹护法精油，改善头发干枯毛躁的情况。头发干枯也与...
练瑜伽有哪些好处 练瑜伽要注意什么
练瑜伽可以减肥，还可以美体养生，也能减压养心。瑜伽是一项有氧运动，不仅可以带给你优雅气质，还能提高人的内外在的气质。瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，使身体四肢得到均衡的发展。练瑜伽还能使我们被压抑的...
佛手的作用与功效 佛手的作用是什么
佛手具有止咳、平喘的作用，它能治疗过敏性哮喘，还能缓解消化不良引起的呕吐、舌苔厚腻、咳嗽等症状；佛手还具有理气化痰、健脾疏肝的功效，它能调理脾胃不和，治疗腹胀腹痛，对于神经性胃痛有明显的治疗作用；...
孕妇能吃开心果吗 孕妇吃开心果的好处
孕妇可以吃开心果，但要适量。开心果中含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质，这两种物质对于胎儿的发育非常有益，能够促进胎儿大脑的发育。开心果中含有叶酸和矿物质，它能辅助降低血脂、起到通便明目的作用。但开心...
蒸熟的螃蟹第二天还能吃么 煮熟的螃蟹怎么保存
蒸熟的螃蟹第二天还可以吃，但需要再次加热才能食用，避免食用过冷螃蟹引起腹泻、腹痛。螃蟹蒸熟后若没有及时吃完，使用保鲜膜将其包裹，然后放入冰箱中冷藏，第二天可再次食用，若是1-2天内无法食用完，可放...
仰卧起坐可以减肚子吗 做仰卧起坐瘦肚子的方法
仰卧起坐可以减肚子，但效果不明显。想要消除腹部的脂肪，需要采取多种减脂方法，同时，要控制饮食，不要吃高脂肪、高热量的食物，并每天坚持运动，不要长期坐着不动。除了仰卧起坐，还可以进行躯干旋转、同侧屈...
类风湿病人吃什么 类风湿不可以吃哪些食物
类风湿患者可以吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、鸡肉、牛肉、牛奶、海产品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证饮食均衡。类风湿患者在饮食方面，要以素食为主，尽量选择易消化的食物，多喝小米南瓜粥、山药瘦...
牛奶和什么不能一起吃 牛奶可以与什么一起吃
牛奶不能和菠菜、菠萝、红枣、猕猴桃、韭菜等一起吃。因为菠菜中含有草酸，同时喝牛奶则会导致牛奶中的钙形成草酸钙，从而沉淀在体内，这对身体非常不利；同时，草酸还会影响人体对钙质的吸收。牛奶还不能与猕猴...
孕妇能吃话梅吗 孕妇吃话梅的注意事项
孕妇能吃话梅，但不宜多吃。话梅具有止渴、生津、开胃的作用，女性怀孕期间出现恶心、食欲不振时适量食用，能增进食欲，预防便秘，缓解孕期不适。话梅在一定程度上会刺激肠胃，孕妇每天食用话梅最好不要超过5粒...
孕妇能吃口香糖吗 孕妇吃口香糖要注意什么
孕妇可以吃口香糖。口香糖能促进口腔分泌唾液，起到生津的作用；口香糖中含有一定的糖分，它还能增进食欲。孕妇在吃口香糖时要注意，不能吃劣质、高糖分、添加剂非常多的口香糖，并且要避免误吞的情况发生，以免...
