雌激素低怎么补最快 雌激素低如何补充
补雌激素可以通过饮食方面，主要食用蜂王浆、豆制品等食物来补充雌激素，此外还有香菜、木瓜、维生素e含量高的蔬菜，在补充雌激素上也有一定的效果。还可以在生活方式上做出调整，如多做有氧运动、放松心情、早...
新生儿奶粉温度 新生儿奶粉怎么选
一般情况下，新生儿冲泡奶粉水温最好用40至60摄氏度的温水，因为这种温度的温水冲泡奶粉，不仅可以有利于奶粉更好的在水中溶解开，还能更好的保留奶粉里的各种营养物质，让新生儿可以更好吸收奶粉中的各种营...
杨梅酒有哪些功效和作用 喝杨梅酒要注意什么
杨梅酒具有降血糖、降血脂的作用，它能保护血管，软化血管，减少心血管疾病的患病几率；养杨梅酒富含多种维生素和有机酸，它能促进人体新陈代谢，加快糖分的分解，对于糖尿病患者有很好的控制作用。杨梅酒含具有...
体检前能不能喝水 体检前不能喝什么
体检前能喝水，通常饮水量不能超过200ml，不能过量饮水，否则会影响体检数据的准确性。但在进行个别体检项目前需要憋尿，所以可在医生的指导下合理饮水。体检前喝水，不能够进行肝功能、胃功能和十二指肠的...
什么食物含维生素d 维生素D的作用是什么
富含维生素D的第一类食物是海鱼，尤其含脂肪高的海鱼维生素D的含量会更高，比如虹鳟鱼、大马哈鱼等。第二类食物是动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝等动物肝脏，是非常重要的维生素D的来源。第三类食物...
4个月的宝宝可以吃什么辅食 宝宝添加辅食要注意什么
4个月的宝宝可以吃米糊、米糕，还可以喝米汤、南瓜粥、小米粥、燕麦粥等，月龄较小的宝宝添加辅食时，要注意不能让宝宝吃太硬的食物，一次不能吃太多，要注意少量多次，而且辅食的浓度要由稀到浓。4个月的宝宝...
鼻子两边有痘痘怎么办 鼻子旁边长痘痘用什么药膏
鼻子两边有痘痘，是因为鼻翼两边出油较多导致的，跟平时不良的饮食生活作息有很大的关系，饮食要清淡易消化，不要熬夜。尽量不要用手去碰或挤弄痘痘，以免造成感染。如果有炎症反应，可以局部外涂抗生素类的药，...
孕15周是几个月 孕15周胎儿的发育情况
孕十五周，是怀孕4个月6天左右。孕三个月的时候是十二周，第四个月是十六周。进入怀孕15周的胎儿，从头到脚大概有10厘米长，重约70克，腿长超过了胳膊，手的指甲完全形成，指部的关节也开始运动了。这时...
羚羊角的作用 喝羚羊角水有什么功效
羚羊角有一定的解热作用，羚羊角煎剂可有效缓解伤寒等原因引起的发热。羚羊角还有清肝明目的作用，可以从体内消除肝火。羚羊角有降压、抗菌消炎的作用，羚羊角含有羚羊角酶、氨基酸等多种成分，可以有效抑制流感...
脸部黑色素从哪排掉 祛除脸部黑色素妙招
脸上的黑色素可以通过皮肤排出来，用果酸焕肤的方式。果酸焕肤就是用水果或者是酸乳酪中提取比较高浓度的果酸，用到皮肤上可以加快皮肤老化，角质层的脱落，能帮助皮肤中的黑色素排出来，还可以淡化细纹和缩小毛...
高蛋白的食物不适合哪些人群 高蛋白的食物有哪些
患有糖尿病、心血管病、肾病的人不宜食用高蛋白食物，高蛋白摄入可能会对已有肾脏疾病患者造成伤害。婴儿不能吃高蛋白的食物，婴儿胃肠无法消化吸收，可能会造成婴儿皮肤过敏、呕吐和腹泻，影响身心健康。青少年...
西红柿是感光食物吗 西红柿有什么作用和功效
西红柿不是感光食物。感光食物是指含有丰富铜元素，自身可以分泌光敏性物质，会直接或间接与黑色素产生化学反应，导致肌肤更容易收到紫外线的入侵，使皮肤更容易变黑的一种食物。西红柿不会分泌光敏性物质，所以...
夏枯草功效与作用 夏枯草怎么吃
夏枯草有清热泻火、明目、散结消肿的功效。对于肝火过旺导致的目赤肿痛，血压升高，以及头晕头痛等一系列症状，有很好的疗效。夏枯草泡水喝可以治疗高血压、目赤肿痛、咽喉肿痛等病症，夏枯草和其他药物配合使用...
健脾养胃吃什么食物最好 吃哪些食物可以健脾养胃
想要调理脾胃，可以吃红枣，红枣有健脾养血的功效，对脾胃有好处。富含大量的铁元素，可以滋养产血。如果长时间的吃红枣对贫血、脾胃虚寒有较好的缓解作用。淮山药是健脾健胃非常好的食物。可以帮助促进人体的消...
怎样回奶不痛苦不涨奶 回奶需要注意些什么
回奶不痛苦不涨奶可以自然回奶法，首先要减少母乳喂养次数，每次喂养时间间隔要加长，对乳房的刺激和接触减少，就能减少乳汁的分泌。乳汁逐渐减少就不会有太大的痛苦，也不会引起胸部胀痛。也可以通过人工回奶的...
