代替主食的低糖食物有哪些 可以代替主食的低糖食物
可以代替主食的低糖食物有燕麦、红薯、玉米、紫薯、糙米等。平时将燕麦代替正餐进食，其自身的膳食纤维可以有效降低低密度脂蛋白的浓度，同时可以通便导泄，提高人体饱腹感。红薯对于减肥人群来说非常好，吧红薯...
脸上的痘印怎么去除 脸上有痘印吃什么水果好
脸上的痘印用白砂糖洗脸，可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果很不错。也可用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。少吃含有色素的食物，这类食物会加重体内色素沉淀，不利于去痘...
宝宝拉肚子吃什么食物好得快 宝宝拉肚子吃什么较好
宝宝拉肚子后吃清淡、健脾养胃的食物好得快。此时要注意饮食清淡，可以给宝宝吃容易消化的稀饭，尽量不吃过硬的食物，以免再次刺激到宝宝的肠胃。宝宝拉肚子可以吃蒸苹果，苹果具有止泻的作用，适当食用能保护宝...
白蒿的作用 女人喝白蒿有什么好处
白蒿有凉血止血、清热利湿的作用。可使胆石症的病人胆汁流量增加，降低胆汁中的胆固醇含量，可预防胆结石的形成，有促进胆汁的分泌和排泄的作用。还可以保护肝细胞膜的完整，促进肝细胞的再生，增强肝的解毒功能...
柴胡功效与作用 柴胡禁忌什么
柴胡是中药，是狭叶柴胡的干燥根，有解表退热、疏肝解郁、升举阳气的功效，可治疗感冒发热、寒热往来、胸胁胀痛、月经不调、子宫脱垂等。对于外感发热的表症，无论是风寒风热的症状都可以使用。治疗风寒感冒、恶...
宝宝老是尿床是什么原因 宝宝经常尿床的原因
宝宝老是尿床大脑皮层发育延迟，因为发育延迟无法自主控制脊髓排尿中枢，在熟睡之后就会发生无抑制性收缩，尿液就会自然从尿道排出。如果宝宝睡觉睡得很熟，睡眠过深，在膀胱膨胀的时候没有马上清醒，在熟睡之后...
刚怀孕吃什么好 怀孕期吃什么好
红色蔬果、豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉、胡萝卜、芦笋、牛奶、蛤蜊、小鱼干、牛奶这些食物刚怀孕都可以适当进食一些。另外需要注意的是，怀孕的前三个月或者是怀孕的三个月，要补充叶酸，叶酸能够预防胎儿神经管畸形。尽...
肠胃不好不能吃哪些水果 肠胃不好怎么调理
肠胃不好不能吃西瓜，西瓜是寒性水果，吃后会伤胃。此外，梨、柚子、猕猴桃、桃子、山楂、鲜枣、香瓜等都是寒性水果，这类水果容易损伤脾胃引发消化不良，甚至腹泻。胃虚的人也不适合吃香蕉。肠胃不好空腹时不要...
大麦茶和柿子相克吗 柿子和什么相克
吃柿子最好不要喝大麦茶，虽然这两种食物不相克，但是柿子是一种营养丰富的水果，当中含有鞣酸和果胶，如果吃了柿子又喝大麦茶，鞣酸和果胶会发生化学反应，不利于消化，会导致肠胃不舒服。柿子含有大量的鞣酸，...
鱼腥草的副作用 鱼腥草有什么副作用
虽然鱼腥草有很高的食用和药用价值，但是鱼腥草相对比较寒凉。如果脾胃虚寒的人食用了鱼腥草，就容易出现胃寒、胃痛以及拉肚子等症状，所以说，对于虚寒咳嗽的人，就不适合食用鱼腥草。另外由于鱼腥草的味道较重...
凉性蔬菜有哪些 哪些属于凉性蔬菜
凉性蔬菜有苦瓜、冬瓜、黄瓜、马齿苋、韭菜、莲藕、紫菜、菠菜、白萝卜、番茄、生菜等。凉性的蔬菜也可称为寒性蔬菜，它具有清热、解毒、去火的作用，日常生活中，阴虚或阳亢者可以适当食用，以去除内火。凉性蔬...
怎么才能去除雀斑 去除雀斑的方法
雀斑可以通过激光、冷冻、微波、高频电针等手段祛除。使用激光治疗比较多，激光治疗是在对正常皮肤组织没有损伤的情况下，让特定波长的激光光束可以透过表皮和真皮层，击碎色素细胞和色素颗粒。这种方法安全不留...
降压食物排行榜 降压食物效果排名
能有效降压的食物有菌类，如香菇、木耳、蘑菇等，含丰富的硒和膳食纤维，经常吃可降血压。红薯、山药、马铃薯等含有蛋白质、钾等成分，钾能增加钠的排出，有辅助降压的作用。海带是碘及硒的重要来源，含有丰富的...
维生素D最高含量食物排名 维生素d的食物有哪些
维生素d是人类在成长过程中必不可少的一种营养素，若身体缺乏维生素d，会导致许多的不良症状。鱼肝油中含有的维生素d排名第一，深海鱼类中含有的维生素d排名第二，动物肝脏中含有的维生素d排名第三。含有维...
玄参的功效与作用及食用方法 玄参的功效与作用
玄参有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效，主要用于体质虚弱的人，或者阴虚体虚的人调理使用。可以用于由于阴虚体虚引起的便秘、头晕目眩、喉咙肿痛等疾病的治疗。还可以治疗身体的各种热症，比如发热、咽喉肿...
