为什么吃钙片会便秘相关文章列表-为什么吃钙片会便秘 - 极速问答社区

钙片怎么吃每天补多少钙合适

　　吃钙片时为了提高钙离子的吸收利用率，可以将钙片分开，分别来服用，这主要是因为少剂量多次比高剂量单次的吸收效果会更好。另外注意服用钙片的时间，选择三餐后较好，可以减少胃酸对钙剂的中和，大大提高吸收率...

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2021-12-05 00:52:28