枇杷含有丰富的维生素C、B族维生素、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中胡萝卜素含量最高，在新鲜水果中，胡萝卜素可以被转换成维生素A，是维生素A的安全来源。那么枇杷和芒果可以一起吃吗？枇杷和芒果的功效与作用是什么？下面让我们一起来了解一下吧。
枇杷和芒果是可以同时食用的。
由于枇杷有一点酸的味道，芒果有一种甜的味道。同时服用可以促进肠胃蠕动，促进胃酸分泌，预防消化不良。另外，柠檬酸、氨基酸、蛋白质、维生素a、维生素b、维生素c等都是非常丰富的。食用后能够补充人体所需的各种营养素，促进新陈代谢，保持身体的健康。而枇杷属于寒性水果，而芒果属于温性，可以搭配食用，可以中和枇杷的凉性。
枇杷和芒果的功效与作用
1、枇杷：枇杷是一种寒凉的水果，可以用于治疗咳嗽、呕吐、肺热等。枇杷属于凉性水果，具有止渴解暑的功效，而且枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，具有促进食欲和消化的功效。
2、芒果：芒果是一种温性的水果，具有养胃的作用，可以止吐止晕，可以服用芒果来改善晕车、晕船、孕吐等。芒果富含矿物质、蛋白质、糖类等多种营养成分，其中富含维生素C，具有抗氧化的功效。
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