平板支撑的作用 - 极速问答社区

三年的健身达人了，每次健身都怕一个小时的跑步机，那怀孕之后爬楼梯多久合适呢？

每天更喜欢

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2022-01-01 12:38:58

冬天了懒得动。运动的多生起来容易吗？？

树友c89aq0

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2021-12-20 13:26:36

一天当中运动最好的时间是在早上吗，下午运动的话效果会差点吗？下午运动的时候会提升阳气吗？

勤奋的仔仔

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2021-12-07 11:59:12

打羽毛球开了一小时，头怎么会晕疼啊，是不是锻炼过度了？很多年没打了。

树友aopong

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2021-12-07 11:58:38

女性想要在家里运动，年龄过了35岁，主要想以塑形为主，请问用什么室内健身器材比较合适？

长安妈咪丫

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2021-12-06 22:57:04

感觉现在到处都是健身房，健身房应该怎么选才能不踩雷呢？

萌萌哒财迷

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2021-12-06 22:55:46