上大号有点便秘使劲上有没有事

你好，如果有点便秘的话一般都可以的，平常的话你就直接多吃新鲜的水果蔬菜的多走动。

这个有时候大便过于用力会导致一些肚子不舒服，包括出血的，你要注意一下饮食调整，可能更好

偶尔一次两次没事的、就是你饮食清淡些、多吃好消化的食物、多吃水果蔬菜

这个没有什么影响的，如果便秘的话你也尽量吃清淡一些，平时可以多吃一些火龙果。