有什么适合夏天喝的茶和吃的美食，你能不能推荐几种你喜欢的呢？

我个人认为夏季除了绿豆汤清热解毒以外的饮品，我推荐自炮制蜂蜜柠檬、蜂蜜柚子茶、蜂蜜百香果、这些都含有大量维生素、养颜润脾、自泡制蜂蜜与水果可自由搭配量、冰饮热饮均可。

夏天的话，天气炎热，可以多喝一些菊花枸杞茶，清热护肝，绿茶，柚子茶，蒲公英茶，这些都是清热去火的，当然还有我们必备的夏日饮品绿豆汤，记得小时候一到夏天，妈妈每天都会煮一锅绿豆汤，汤水可以放白糖，清热甘甜，稠稠的绿豆可以加入冰块，白糖各种水果粒，绿豆沙沙的口感配上好吃的水果，哇塞才是夏天的感觉????，但是绿豆性凉，每日不宜多吃。夏日喜食冰饮的朋友，易伤脾胃，怕体内有湿气，不妨煮些红豆陈皮水，除湿利脾????。至于夏天好吃的美食少不了的应该是各色的凉拌菜了吧，切一碗凉粉儿，撒上蒜末葱末，黄瓜丝，花生碎，淋上香油芝麻酱香醋，酸酸凉凉着实是一道解暑必备的凉菜；还有的就是夏日里的凉面，西红柿鸡蛋卤，茄丁打卤，炸酱面，都是夏天必备的美食。