母婴知识 未结
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树友a97108
树友a97108 2021-12-07 10:06
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7条回答
  • 呦呦有哦
    2021-12-07 10:52
    让你可以多喝一点温开水来吃一下吧，多吃新鲜的水果蔬菜，要吃点火龙果呀，香蕉啊，这些都可以的。
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  • 橙露她妈咪
    2021-12-07 10:55
    在怀孕期间便秘的话，可以多吃一些蔬菜和水果，如果比较严重就吃一下开塞露。
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  • 宇宙小鸭子
    2021-12-07 10:56
    多吃青菜 猪血
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  • 清纯的小别
    2021-12-07 10:59
    您好，孕期便秘建议服用益生菌调理胃肠道菌群，改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。
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  • 神奇的小樱
    2021-12-07 11:02
    多吃水果，蔬菜
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  • 顾家的小可
    2021-12-07 11:03
    现在还是要尽量注意下饮食，多吃点粗粮，实在缓解不了，可以用开塞露或者是乳果糖
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 看不清?
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