上火了有啥好办法下火嘛？

如果上火的话，一般你可以选择一些苦瓜的药，你可以多喝点温开水呀，或者吃一些冬瓜。

好，在怀孕期间如果上火的话自己应该多喝点温汤水饮食方面要清淡一些可以泡一点淡淡的菊花水来喝

尽量注意一下自己，饮食清淡点，多吃点蔬菜水果，另外喝点菊花茶来下下火。