如果皮肤晒伤了可以涂抹一些晒后修复的产品或者是一些舒缓的芦荟胶。如果只是轻度晒伤，还可以进行冷敷，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷就好。也可以使用黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可，黄瓜清凉渗透入皮肤，能有效消减疼痛，黄瓜汁水含有维生素C能增强皮肤的再生能力，又可治疗脱皮现象。
皮肤晒伤了怎么处理
1、冰块冷敷
晒伤后，皮肤会有一种灼烧的疼痛感，而这个时候用冰冷的物品，比如冰块包在毛巾里，或者直接敷在身上，可以起到很好的冷却效果，从而修复晒伤。
2、茶叶水敷
茶叶泡茶在夏天不仅可以防暑，并且茶叶中含有的鞣酸可以对灼伤肿胀后的皮肤，有着缓解抑制的作用。
3、黄瓜汁敷
平时可用黄瓜制作成面膜，敷在晒伤的部位能起到缓解的作用。
4、芦荟汁敷
芦荟保湿，这句话相信很多人都听到过，芦荟中含有大量的水分，对灼伤后的皮肤，有着很好的修复作用，并且芦荟汁比较甘凉，敷在晒伤的皮肤上很凉爽舒适。
夏季如何防止皮肤晒伤
1、注意涂抹防晒霜
夏季出门涂抹防晒霜，是一种最佳最简单的避免晒伤的措施，出门前可以涂抹防晒值在25以上的清爽型的防晒霜.
2、自备防晒伞、遮阳帽
正午难免出门的话，出门前除了涂抹防晒霜，建议戴上太阳镜、防晒伞、遮阳帽这些必备的工具。
3、穿上浅颜色的衣服
夏季出门在外，应该穿上浅色的长袖衣服，比如白色或者浅粉色等都可减少紫外线的接收，由于受到夏季皮肤容易干燥缺水，因此还可自带一些保湿喷雾.
4.少吃感光类食物
在夏季出门之前，要注意少吃感光类的食物，比如芹菜和柠檬汁等，才可减少皮肤对紫外线的吸收。
