22周了，一到半夜胎动特别厉害，一夜一夜睡不好，咋办啊？

如果胎动比较厉害的话，那就一定要注意休息，而且还要听宝宝的胎心，因为也有可能是宝宝缺氧了，如果宝宝缺氧的话，妈妈就一定要吸氧。

如果特别不舒服的话，一般应该是宝宝晚上动的比较厉害的吧，一般的话要多注意点休息。

其实差不多的一般都是这样的话，宝贝特别灰，白天的话有时候感觉不到几率非常多。