上班的时候想吐，但是就是吐不出

如果吐不出来的话，吃点酸性的熟化百香果呀，柠檬啊，这些都可以的吧，你可以自己去补充一下就应该没问题吧。

是自己先坚持一下吧，可以吃点其他东西让自己缓解一下，少量多餐。