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十四周头疼的睡不着
2022-03-08 11:29
1197
2
母婴知识
未结
关注
HQ柒拾
2022-03-08 11:29
2条回答
酷帅的仙酱
2022-03-08 11:46
孕期头痛睡不着首先要知道是什么原因导致的,可以在睡前喝一杯牛奶,在牛奶里放点蜂蜜,这样有助于睡眠,可以多吃高蛋白食物能提高血糖水平、防止做恶梦、头痛或者发热。不要吃油炸食物、精淀粉食物和难消化的食物,如白面包、白米饭、甜食。
0
星钄12345
2022-03-08 11:51
头痛睡不着的话可能是有点热,太热了吧,以后多注意点就好了呀,要看一下有没有感冒发烧的呢,
0
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