罗汉果、柿子、枇杷、香蕉、葡萄、枇杷这些水果都可以清肺。梨具有清热生津、清肺化痰的功效，是防治秋燥的最佳水果之一。梨子汁水丰富且微量元素和维生素含量极高，咳嗽时候吃冰糖蒸梨子效果特别明显，梨还能维持细胞组织的健康状态，能软化血管，生食梨还具有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。
哪些水果清肺
1、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。
2、柿子
柿子性寒，能清热、消痰、止咳。主治肺热咳嗽、高血压等，因为柿子属于含糖量比较高的水果，
3、香蕉
香蕉是很受欢迎的一种水果，香蕉味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。
4、葡萄
葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。经常吃葡萄，能使人精力沛，并有抑制病菌作用。
5、枇杷
枇杷是治疗肺热咳嗽最佳的水果，它有泄热下气、和胃降逆的功效，不但能止咳，还能增加食欲，帮助消化。
清肺的食物有哪些
1、猪血：
猪血这种食物能够起到很好的清肺作用，因为猪血能够带走人身体的粉尘还有一些有害的金属颗粒。
2、蜂蜜：
如果说清肺的食物首先想到的应该就是蜂蜜，蜂蜜本身就是有非常多的营养物质，同时还能够润肺解毒。
3、黑木耳：
黑木耳能够清除肺部的粉尘和有害物质，帮助肺部排毒。
4、薄荷：
很多人都喜欢用薄荷泡茶，其实在做菜的时候，里面放上薄荷味道会变得更好同时也能够起到清肺的作用。
