刚生完孩子大人缺钙吃什么

大人缺钙，可以吃一些钙片，碳酸钙和螯合钙

如果宝宝缺钙的话，肯定要吃一些钙片，等下你可以选择一些探索的钙片的钙尔奇啊，这些都可以的呢。

完孩子的话呢，肯定是可以吃的，这个没有什么问题的，这个就是自己想吃就吃，不想吃也不用吃。