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便秘,每天有排便,但是很硬,颗粒状,排便很痛苦,怎么办

2021-12-04 18:30
1022  6
母婴知识 未结
关注
最好的小花
最好的小花 2021-12-04 18:30
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6条回答
  • 要变得很厉
    2021-12-04 19:08
    这也是要以粗纤维的食为主多喝点水,适当的活动下可以促进我们的肠蠕动的
    0
  • 爱玩的超人
    2021-12-04 19:09
    用点开塞露
    0
  • 树友0rmr93
    2021-12-04 19:12
    多喝水吃点益生菌粉,能调理肠胃不好,让孩子在多吃点水果蔬菜,这样能好点
    0
  • 树友a96678
    2021-12-04 19:15
    来自专家直播的回答
    0
  • 资深老铁ZA
    2021-12-04 19:17
    您好,由于女性在怀孕期间出现激素的变化,加上腹腔内压力增加,因此出现便秘的情况。建议1.在生活上多吃一些开始纤维比较多的新鲜水果和蔬菜,每天饮水量在2000~2500毫升左右2.进食养成排便的习惯,不要吃辛辣刺激的食物。3.不要久坐久卧,适量运动。生活饮食调节不能够缓解,必要情况下使用乳果糖或者是小麦纤维素治疗。平时也可以口服益生菌的调理菌群。
    0
  • 树友1第一
    2021-12-04 19:26
    多喝水!!!!
    0
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