晕车后怎么办最有效方法 晕车后怎么快速缓解
晕车后可以使用鲜姜来进行缓解，具有开胃止呕、发汗解表、兴奋的功效，对于晕车是非常的有效的，把鲜姜片放在鼻子下面闻一下，或者是把姜片敷在肚脐眼上面，然后使用胶布固定。也可把适量的风油精涂抹在太阳穴处...
怎么可以缓解打呼噜 打呼噜吃什么食物好
睡觉可以采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠可以缓解大呼噜的现象。在睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更...
百消丹的作用 吃百消丹有什么禁忌
百消丹可以滋补精血、化瘀通络、改善循环、全面调节内分泌，补充雌激素，清除体内瘀积，使人体机能恢复到良好的生理状态。对黄褐斑、面色晦暗、月经紊乱、乳房肿块、乳房胀痛、子宫肌瘤等有良好的效果。能提高皮...
什么是膳食纤维 膳食纤维有哪些食物
膳食纤维是指植物性食物中含有的一些不能为人体消化酶所分解的物质，虽然不能被人体吸收，但却是维持身体健康的必须的物质。膳食纤维是继蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水以之后的第七营养素。膳食...
孕妇能吃韭菜花吗 孕妇吃韭菜花要注意什么
孕妇能吃韭菜花，但一次不能吃太多，因为韭菜花属于寒性食物，过多食用后不利于胎儿的发育，而且还容易引起肠胃不适，严重时会出现流产的征兆。韭菜花有补肾温阳的功效，孕妇过多食用会导致阳气过旺，出现燥热上...
孕妇运动有哪些 孕妇运动对胎儿的好处
孕妇运动有饭后散步、游泳、瑜伽等。对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。而且在整个怀孕期间，散步都是很安全的。游泳可以锻炼全身肌肉以及肢体的协调性，增加准妈妈的耐力，游泳时要有专业人士陪...
菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子的功效与作用
菟丝子有止泻、固精缩尿、明目、滋补肝肾的功效。用于治疗肾阳不足所致的阳痿、腰膝痿软、肢冷畏寒以及精血不足、目失濡养、视力减退、腰酸肢冷、大便溏薄等症。还可治疗遗精、消渴、小便不禁、目暗等，脾胃虚弱...
东阿阿胶怎么吃 东阿阿胶的吃法
关于东阿阿胶吃法，可以做成阿胶糕，具有美容养颜的效果。还可以用阿胶煮红枣，能够养血健脾。也可以将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。用阿胶...
口臭的原因和改善方法 口气太重怎么办
引起口臭的原因有饮食不规律、咀嚼次数少、舌苔过厚等。早上不吃早餐会导致唾液分泌过少，损害口腔粘膜的健康，要保证良好的饮食规律，促进唾液分泌；食物咀嚼次数过少时，残留在肠胃中食物会发酵出更多的杂菌，...
宝宝老是尿床是怎么回事 宝宝老是尿床有哪些原因
宝宝老是尿床的常见原因有大脑皮层发育延迟，不能抑制脊髓排尿中枢，在睡着后逼尿肌会出现无抑制性的收缩，将尿液排出。如果孩子在白天兴奋过度或运动量过大，多度劳累，在晚上的睡眠状态会太深，导致孩子不能在...
荆豆的营养价值与功效 荆豆的功效有哪些
荆豆含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种维生素，它能为人体提供所需营养元素；荆豆营养丰富，食用后能增强机体免疫力，提高人体抗病能力。荆豆具有解毒、消炎、补气的功效，它能降血压、降血脂，有效预防多...
生甘草副作用 生甘草有什么副作用
生甘草过量使用主要表现为全身乏力、四肢麻木、不能战立行走、头痛、胸闷、血压升高、水肿、腹胀、血钾降低严重者可出现软瘫、肌溶、肾功衰竭，更甚者出现严重的心律紊乱、呼吸困难、低血钾、高血压、水肿、低醛...
感冒流鼻涕吃什么好 感冒流鼻涕吃什么好的快
感冒流鼻涕可以吃生姜，生姜具有驱寒的功效，在感冒的时候食用生姜可以有效的帮助去除体内的寒气，从而达到改善减轻感冒的症状。还可以吃白粥，大米中含有非常丰富的谷物纤维，可以帮助身体补充碳水化合物和蛋白...
缺乏维生素d有什么表现 补充维生素d的方法有哪些
维生素D对人体有着很重要的作用，可以促进人体对钙的吸收、保护骨骼、提高免疫力。缺乏维生素d会影响钙、磷的代谢吸收，会导致全身性病变症状，最常见的为佝偻病、骨软化病、多汗症。儿童缺乏维生素d，可导致...
金荞麦的副作用 金荞麦有什么副作用
金荞麦服用后有可能会出现一些胃肠道症状，比如恶心、呕吐、胃部隐隐作痛，也有的患者会出现烧灼感，由于每个患者对药物的敏感性不同，少数患者服用后还可出现反酸。金荞麦片属于寒性药物，少数女性患者服用后，...
