二个月宝宝怎么护理 二个月宝宝护理知识
2个月大的宝宝穿的衣服要适合，选择柔软、吸湿、透气性好的材质，衣服要宽松，不能穿得太多。室温在24-26℃，湿度在40%-60%最好，房间每天要通风两次，每次半个小时。护理宝宝前后要洗手，防止交叉...
鳖蛋的营养价值 甲鱼蛋怎么吃
鳖蛋，是母鳖产下的卵，又叫甲鱼蛋，甲鱼蛋是一种高蛋白低脂肪的保健佳品，营养价值很高。甲鱼蛋的蛋白质含量非常高，是鸡蛋的两倍，可以快速补充体内所需要的营养物质。还含有微量元素，比如钙元素。甲鱼蛋有很...
吃什么对肝脏好 哪些食物对肝脏不利
想要养肝护肝，日常饮食方面宜吃一些新鲜的蔬菜和睡个，可以为人体补充所需的各种维生素和微量元素，能够提高肝脏的代谢能力，有益于肝脏的健康；另外，富含蛋白质的是对肝脏也是有好处的，因为肝细胞的合成需要...
女人什么时候来月经 女人来月经需要注意什么
一般来说，女人月经初潮年龄多在13—15岁之间，但有些女孩可能早在11一12岁就有了月经初潮，或推迟至17一18岁才来月经，而月经初潮的迟早受到内外各种因素的影响，比如说个人营养、体质差异等都会在...
母乳喂养的优点有哪些 母乳喂养的优点
母乳喂养对宝宝提供免疫保护，而且还有预防肥胖、高血压等慢性疾病的作用。母乳中含有各种促进发育的因子，能够促进婴儿大脑细胞和智力的发育，而且喂养时，婴儿的吸吮运动对语言的能力有促进作用。母乳喂养有利...
黄芪的食用方法有哪些 服用黄芪的禁忌是什么
黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，采挖洗净，晒干切片生用或者蜜炙用，有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利水消肿，托毒生肌的功效。黄芪是一种中药，一般是和其他的中药材一起配伍煎水服用，也可以用黄芪片泡水服用...
戴银镯子变黄是什么原因 银镯子变黄的原因
戴银镯子变黄是因为手镯表面氧化了，所以导致它变黄了。银饰非常容易被氧化，在化学作用下，纯银手镯发生氧化反应，会使得纯银手镯变黄或者变黑。所以日常生活中尽量减少纯银手镯与水接触。变黄了的银手镯可以拿...
气血不足怎么调理好 气血亏吃什么补的快
气血不足可以通过食用补气血的食物、适当锻炼身体和中药来调理。补气血是一个循序渐进的过程，千万不能心急，可以通过食补的方式来进行调理，如红枣、阿胶、山药、黑米、糯米枸杞等。可以选择煲汤或者是煮粥的方式。...
婴儿的手脚凉正常么 婴儿手脚凉是什么原因
婴儿手脚冰凉，没有其他身体不适，是属于正常现象的。婴儿的心脏功能还没有发育完全，心脏的泵血能力还较弱，血压也会相对较低，婴儿末梢血液循环的情况非常差，手和脚的血液就会相对较少，容易产生手脚冰凉的情...
补血吃什么食物最好最快 贫血的危害有哪些
补血可以多吃黑芝麻，因为黑芝麻有补血明目、生精通乳、益肝养发等功效。也可以吃红枣，红枣有养胃健脾、补血安神的作用。还有胡萝卜是补血和改善肾虚的上好食物，桂圆肉有益心脾、补血气的功效。还可以吃黑豆、...
记忆力不好吃什么好 记性差吃什么吃什么好
记忆力不好可以吃一些增强记忆力的食物，如：鸡蛋、牛奶、芝麻、核桃、荔枝、花生、小米、粗粮等。另外，玉米中含有大量的维生素和纤维物质，记忆力比较差的人吃玉米是有很好的保健效果。南瓜当中含有丰富的胡萝...
烫伤瘢痕的修复方法 烫伤瘢痕有什么修复方法
烫伤瘢痕的修复方法有物理治疗，对于四肢部位的疤痕或者增生严重的疤痕，可使用弹力绷带或者弹力套，进行局部按压同时配合按摩手法，这样可以明显减轻增生程度。还可以在局部涂抹抗疤痕药物治疗，目前主要有硅酮...
怎么才能瘦大腿 瘦大腿的方法
瘦大腿可以通过做有氧运动来减少大腿的脂肪。如果是属于多肉型，平时多运动，可以消除多余脂肪。如果是肌肉型，平时多按摩，不要过度运动。合理安排饮食，少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果等低热量的食物，多吃含...
哪些属于清淡食物 清淡的食物是哪些
清淡的食物主要是一些富含优质蛋白，低热量，低脂肪的食物，比如说胡萝卜，西红柿，鱼，鸡蛋，鸡肉，虾，排骨等，也要控制钠盐的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的动物内脏，油炸食品。 清淡...
畏寒肢冷是怎么回事 畏寒肢冷怎么办
畏寒肢冷可能是因为身体阳气不足、肾阳亏虚引起的，这种体质的人经常感觉到四肢冰凉，畏寒怕冷，精神状态不佳，容易感到疲劳，这类人通常还会伴有腰膝酸软、四肢无力、精神不振。畏寒肢冷还可能是受寒着凉引起的...
