经期可以适量吃香蕉吗 经期的注意事项
经期可以适量吃香蕉。香蕉中富含维生素B6，可以稳定女性经期的情绪，还含有很多钾元素以及其他微量元素。由于女性经期失血量多，适量吃香蕉可以为身体及时补充微量元素，对身体有益处。但因为香蕉是寒性的水果，食...
西洋参的功效及禁忌 西洋参的好处与注意事项
在日常生活中，西洋参是一种非常滋补的良药。而且西洋参的营养价值颇高，对人体是很有好处的。下面我们来具体看看西洋参的功效及禁忌。西洋参的功效1.养护血液西洋参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效...
