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标签:运动后拉伸动作
孕中期运动有进行举哑铃等孕妇操的锻炼,请问孕晚期举哑铃这种运动是否应该放弃,改为以散步为主
一天当中运动最好的时间是在早上吗,下午运动的话效果会差点吗?下午运动的时候会提升阳气吗?
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