睡眠不好怎么调理 - 极速问答社区

啊小朋友睡眠质量不好怎么办求解

小13口

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2022-01-02 13:52:49

最近压力好大，失眠了有聊天的吗

树友a10380

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2022-01-02 12:53:27

有到2点多就睡不着的吗？不管多晚睡，最多睡到4点多

爱吃饭的梦

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2021-12-30 13:07:30

晚上腿难受的睡不着，是缺钙吗

快乐的情感

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2021-12-30 13:06:01

下午吃的饱饱的，经常半夜饿的睡不着

匿名提问

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2021-12-29 13:23:25

之前都不会，孕中期晚上睡眠质量不好，睡眠很浅，怎么办

月亮上的良

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2021-12-29 13:06:33

多梦怎么办多梦吃什么好

经常出现多梦的现象，说明近期睡眠质量较差，所以日常要注意调理提高睡眠质量。第一种方法：注意生活情志的调节，保持情绪、神经的放松，不要给自己太多额外的压力，只有避免对神经过分的刺激，对改善睡眠状况才会有...

高贵的小淘

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2021-12-29 08:39:06

有没有孕早期一直睡眠不好，睡不着呢

无敌可爱的

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2021-12-28 12:28:36

特别能睡，睡不醒怎么回事

比你开心的

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2021-12-27 13:32:01

61天容易惊醒是怎么回事

怕黑的快乐

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2021-12-26 13:05:18

白天睡不睡午觉，晚上都失眠，缺什么营养或者是维生素么

精致小棉袄

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2021-12-26 12:34:29

有睡不着的吗

艺艺a123

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2021-12-25 12:47:51

孕6周，最近晚上睡眠质量不好，是什么原因？

又香又可爱

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2021-12-25 12:24:55

孩子不好好睡觉睡一会儿就醒睡眠质量不好是不是出牙期的原因啊

眉目如画的

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2021-12-24 12:55:25

晚上11点才吃夜宵睡觉，凌晨三四点就饿醒了，不吃又睡不着了，这个吃法正常嘛？

你是我的小

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2021-12-24 12:24:50

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