奶酪的营养价值及功效 吃奶酪有哪些好处
奶酪就是用牛奶做成的奶制品，是通过牛奶发酵而成的，也被称为乳酪和干酪。那么奶酪的营养价值及功效是怎样的呢？接下来就为大家介绍。奶酪的营养价值奶酪的热量很高，每100克可使部分热量有328千卡，蛋白质含...
发奶吃什么最快最有效 吃什么发奶最快
母乳是婴儿最天然、最安全、最营养的食物，而且也是最方便的口粮。有些妈妈奶水不够，宝宝吃得也费力，就干脆放弃了母乳喂养。但是有些时候，其实是可以追奶的。下面就为大家介绍发奶吃什么最快最有效。发奶吃什么最...
素鸡热量高吗 素鸡的功效与作用
素鸡是家喻户晓的一种非常美味的食材，很多人都爱吃用素鸡做的菜肴，因为口味确实很鲜香，但很多人不知道素鸡的热量是多少，下面就为大家介绍素鸡的热量。素鸡热量高吗每100克素鸡中含有的热量为194大卡，这个...
鹌鹑蛋的营养价值及功效 吃鹌鹑蛋的好处
鹌鹑蛋别称鹑鸟蛋、鹌鹑卵等，被认为是动物中的人参，宜常食为滋补食疗品，因在营养上有独特之处，故有卵中佳品之称，还被人们誉为延年益寿的灵丹妙药，下面我们就来详细了解鹌鹑蛋的营养价值及功效。鹌鹑蛋的营养价...
春笋的营养价值及功效与禁忌 吃春笋的好处及禁忌
春笋是最鲜嫩味美的，被称为春天的菜王。立春之后，一棵棵竹笋拱出泥土，采挖出来，剥开金黄的笋壳，笋肉洁白光润，吃起来细嫩清脆。那么春笋的营养价值及功效与禁忌是怎样的呢？接下来就为大家介绍。春笋的营养价值...
泡好的木耳放冰箱两天还能吃吗 什么样的木耳不能吃
木耳泡发超过8小时，变质的木耳产生的细菌数量达到原来的几十倍以上，产生对身体危害极大的毒素，人食后会引起呕吐，腹泻，脏器衰竭等中毒症状。那么泡好的木耳放冰箱两天还能吃吗？接下来就为大家介绍。泡好的木耳...
鸡蛋放了2个月能吃吗 鸡蛋的保存方法有哪些
相信很多人对鸡蛋都不陌生，而鸡蛋存放时间一长就会出现变质情况，那么鸡蛋放了2个月能吃吗？接下来一起来了解一下吧。鸡蛋放了2个月能吃吗鸡蛋放了2个月不能吃。鸡蛋的保质时间与环境的温度有很大的关系，若夏天...
榴莲的功效和营养价值 榴莲有什么功效和营养价值
榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。那么，大家知道榴莲的功效和营养价值吗？下面我们就一起来了解一下吧。榴莲的功效和营...
山药的营养价值 山药有哪些营养价值
山药又名薯蓣、土薯、怀山药、白山药。性质平和，既是补益类中药，又可作为营养主食，自古以来一直被视为物美价廉的补品。那么，山药的营养价值有哪些呢？下面我们就一起来了解一下。山药的营养价值山药含有淀粉酶、...
鸭蛋的营养价值 鸭蛋的功效与作用
鸭蛋是家常菜中很常见的的，鸭蛋可以蒸着吃也可以煮着吃，都说鸭蛋的营养比鸡蛋高。那么，鸭蛋的营养价值有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。鸭蛋的营养价值鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋...
黄鳝的营养价值 黄鳝有哪些营养价值
黄鳝是一种外观与蛇特别相似的水生动物，它体表无鳞，身体为圆形，特别细长，这种水生动物可以当肉食食材，那么，黄鳝的营养价值有哪些呢？下面小编就给大家讲讲。黄鳝的营养价值黄鳝富含DHA和卵磷脂它是构成人体...
咸鸭蛋的功效与坏处 吃咸鸭蛋的利弊
由于咸鸭蛋的营养价值也是比较丰富的，所以不少人都对咸鸭蛋情有独钟，但是吃咸鸭蛋的时候我们也要注意，咸鸭蛋有好处也有坏处，下面我们就来看看咸鸭蛋的功效与坏处。咸鸭蛋的功效1.平肝明目咸鸭蛋里面含有非常丰...
猪肉的营养价值及功效与作用 吃猪肉的好处
猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。那么大家对于猪肉的营养价值及功效与作用了解...
西柚的营养价值及功效与作用 吃西柚的好处
西柚是生活中常见的一种水果，味道酸甜可口，营养价值丰富，对人身体健康非常有益处。下面我们就来详细看看西柚的营养价值及功效与作用。西柚的营养价值西柚中富含丰富的维生素A，维生素B1，B2和维生素C，柠檬...
苋菜的营养价值及功效与作用 吃苋菜的好处
苋菜在我们的日常生活中是非常常见的，而且它的营养价值相对其他的蔬菜来说也是比较高的。那么苋菜的营养价值及功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。苋菜的营养价值苋菜含丰富的钙，容易被人体吸收，有利于预防...
