各位宝妈:请问一下有没有和我一样怀孕25周就开始脚肿了，并且胀痛的。有没有什么好的方法消肿。

睡觉之前可以用温开水泡一下脚，平时的饮食吃清淡一些，多出去走动走动。

你可以先用热水泡个脚，按摩一下腿部，睡觉时把两腿垫高一点，白天要清淡饮食，多喝水，适当的活动。