怀孕什么时候开始吃燕窝比较好？

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品，看宝妈经济条件吧 ，如果经济条件允许 现在就可以吃 。如果经济条件一般 可以在孕中期开始吃

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#孕早期的时候就可以吃燕窝了，多吃燕窝好处多多，可以补充胶原蛋白，宝宝长得也会比较好。

看自身条件

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#这一个没有固定的时间吧，如果有条件的话，可以从备孕期的时候就可以吃了。一直可以吃到孕中期，孕晚期的话宝宝是猛涨期，不建议补的太多

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品。一般来说，怀孕后四个月后开始吃燕窝比较好，建议一周吃两三次，每次30克比较好，平时还可以使用花胶煲汤等饮食。

一般请问说选择4~5个月之后的样子吗？怀孕早期宝宝需要的并不多，所以没有必要。