需要控糖要怎么吃

如果血糖偏高的话，就多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些粗粮，不要吃甜食就可以，少吃多餐。

孕期需要控糖，要注意清淡饮食，少食多餐，饭后可以多活动活动，多吃一些粗粮和绿叶蔬菜呀

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#控糖要少吃精细的粮食可以多吃一些粗粮，蔬菜水果，要选择低糖的一些水果，比如说苹果。