孕早期可以吃巴达木不

来自专家直播的回答

孕妇是可以吃巴旦木，巴旦木营养非常丰富，孕妇食用可以帮助消化，补充孕期所需营养元素，并且还有利于胎儿大脑的发育。但是巴旦木属于热性干坚果，尽量还是少吃

当然是可以的呀，这也是属于坚果，如果在怀孕期间适当的吃坚果，其实也有利于宝宝的发育。