孕15周左右，晚上腰酸疼，没法睡觉，时常要坐一会，怎么改善，求解！

亲爱的，如果说疼的很厉害的话，那你自己还是要尽可能多注意休息一下了呀，有些时候也不用太过于紧张啦。