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月子里烙下的腰疼怎么办
2021-12-04 19:17
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母婴知识
未结
关注
暖暖的胖崽
2021-12-04 19:17
相关标签:
坐月子落下的腰疼病
做月子要吃什么最好
月子里便秘吃什么
坐月子吃什么最下奶
1条回答
爱聊天的学
2021-12-04 19:52
若情况严重影响正常生活和睡眠,建议去一般的医院门诊就医,医生开一些消炎的西药和中药膏辅助治疗。情况轻微的,每日工作时间,建议每隔一两个小时起身扭动腰部,做几分钟的活动,防止腰椎长时间僵坐得不到休息,并可用手窝捶拍打背部促进血液循环。情况允许的人,可以选择上下班用步行的方式,较远的可以提早起床,步走一阵,再乘车。
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