晚上都没怎么能睡好，孩子老夜醒，怎么断奶之后比断奶之前还睡不安稳呢？

戒夜奶妈妈首先要尝试新的安抚方式将宝宝哄睡。在白天建立新的安抚方式哄睡方式。当宝宝接受这一新的安抚方式再用到晚上。妈妈还要拉长哺乳间隔，减少夜间吃奶量。