每天浑浑噩噩的，对什么都不感兴趣。下班之后一个人回到家里，总是爱静静的发呆，然后习惯性的打开***看看你有没有更新动态。家想出来看你，真的不知道要做什么了。

你好，这种情况自己也要调节情绪，平时也可以多听一些轻缓的音乐，应该会缓解的。

如果是这个样子的话，生活真的是挺无趣的，我觉得你可以看下小说，玩一下自己喜欢玩的游戏，然后看一下电视的