外阴瘙痒是由很多种原因引起的一种炎症，一般表现为持续性或间歇性瘙痒，通常来讲白天症状较轻，晚上症状严重，对女性患者日常生活和工作造成了严重的影响。遇到外阴瘙痒的发生，有些方法一定要注意，很多外阴瘙痒的引起是跟我们的不良生活习惯有关的。女性朋友每天要坚持更换内裤，最好选择宽松棉质内裤，经常用温水清洗私处，保持私处的透气，干燥。注意卫生，如内裤与袜子不要同时洗，不要与别人共用洗浴盆，容易造成病菌交叉感染，导致复发。饮食上避免辛辣刺激的食物。长期坐办公室的女性，不经常活动也会导致外阴瘙痒症状，要经常起来活动下，让下身血液流通。不要频繁使用卫生护垫，因为卫生护垫一般透气性很不好，使整个会阴部温度、湿度升高，让细菌增长。
女性发生外阴瘙痒，不要过分紧张，平时也可以多上网看些相关知识，对自身的问题有个多方面的了解。外阴瘙痒不是非常严重的疾病，只要护理得当会很快治愈，如果用药，用药的过程中一定要注意，有很多女性觉得不骚痒了就以为是治好了，这是不正确的，因为外阴瘙痒特别容易反复发作，最好是按照医生说的治疗周期治疗，即使症状减轻了或者消失了也要继续用药一段时间，进行巩固。
外因瘙痒我们是可以取生姜120克，洗净连皮打碎，艾叶90克(鲜者200--250克)，加水1500毫升，入锅煎沸后20分钟去渣，将药液倒入盆内，然后坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，洗10--15分钟，每天1--2次，连洗3天可愈。治疗期间和愈后半个月内，一定要注意因素的，禁止吃辛辣、油炸煎炒食物，严禁喝酒、禁房事。
