作息有规律，养成好的学习习惯，会合理安排时间。大多数情况下，学习一份付出一份收获，我们可注意提高学习效率。不过其中有些尺度难掌握，这东西有法，但无定法，适合的最好。
如何让孩子在不牺牲睡眠和运动的前提下，还能够顾好功课。可以试着管理好自己的时间，管理好时间，就是管理好生活，每天运动1小时，睡眠8小时，剩余的时间都可以用来阅读。
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