臀骨疼

情况，你是不是一个动作持续时间太久了，可以稍微起来走动一下，一般情况下没有什么问题的。

这个时候考虑是不是姿势嘛，不要长时间坐着也可以选择稍微的按摩一下，调整一下姿势。