我这几天孕吐又来了，吐的我胃口可差又吃不下饭了，尤其是夜里和早上刚醒的时候会胃不舒服老反胃想吐睡不好。我也没吃啥凉东西，就只吃的下粥而且喝粥也吐的厉害。

如果胃口不是很好的话，一般你可以选择少吃多餐，多吃一些易消化的食物吧，你可以饮食尽量清淡为主的。