三维彩超，宝宝还是挺配合的，医生说比临床孕周少一周，要继续观察，为什么会少一周呢？我晚上睡不好，翻来覆去睡不着，有时候老是做梦，请问有没有什么方法可以改善睡眠的

如果做梦的话，一般叫医生给你看一下安神的就好了呀，你可以多吃新鲜的水果蔬菜的，注意点休息。

这段期间的话，建议你平时可以适当的多吃一些有营养的食物，不要给自己太大的压力。

其实目前这个阶段主要是宝宝的发育跟不上嘛，你要注意饮食方面的补充，那么就可以了。